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SALUTE

quali sono i benefici dell'attività fisica
Anna Rossi CONSIGLI Dicembre 19, 2022

Quali sono i benefici dell’attività fisica

L’attività fisica è un elemento fondamentale per il benessere fisico e mentale di ogni individuo. Secondo le linee guida dell’Organizzazione
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Cosa Mangiare a Colazione per Avere più Energie Durante il Giorno
Smartss CONSIGLI Aprile 17, 2017

Cosa Mangiare a Colazione per Avere più Energie Durante il Giorno

Primo passo Aggiungere proteine alla vostra colazione significa sentirsi più leggeri, avere un umore migliore e più energie per affrontare
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10 Alimenti Antinfiammatori e Utili a Prevenire Diversi Tipi di Malattie
Smartss CONSIGLI Aprile 17, 2017

10 Alimenti Antinfiammatori e Utili a Prevenire Diversi Tipi di Malattie

1. Verdure a foglia verde Molte verdure a foglia verde come kale, spinaci, cavolo cinese e bietola rossa, sono ricche
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Benefici Sorprendenti del Sonno
Smartss SALUTE Aprile 17, 2017

Benefici Sorprendenti del Sonno

Il sonno aiuta a sentirsi meglio, però i benefici vanno oltre al buon umore o al miglioramento delle occhiaie. Un
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Combinazioni di Cibi per Stimolare la Digestione
Smartss CONSIGLI Aprile 8, 2017

10 Combinazioni di Cibi per Stimolare la Digestione

1. Mangiare di meno. Attenzione a non esagerare con il cibo. Cercate di non fare dei pasti pesanti, optando per
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Sorprendenti Benefici del Tè Verde
Smartss BENESSERE Aprile 7, 2017

11 Sorprendenti Benefici del Tè Verde

Molte persone bevono il tè verde non solo per il buon sapore, ma per i molteplici benefici che porta alla
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7 Alimenti Che Migliorano i Risultati Degli Esercizi Fisici
Smartss BENESSERE Aprile 7, 2017

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Quando si tratta di allenarsi, e non solo, gli alimenti consumati influenzano molto il nostro organismo e ovviamente tutti desideriamo
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Quali Sono Le Malattie Più Frequenti Della Pelle
Smartss CURIOSITA Febbraio 18, 2017

Quali Sono Le Malattie Più Frequenti Della Pelle

1. Acne (Acne vulgaris) L’acne è la condizione o disordine più comune della pelle, specialmente tra gli adolescenti, però di
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Come Trattare Occhi Gonfi e Occhiaie
Smartss CONSIGLI Febbraio 18, 2017

Come Trattare Occhi Gonfi e Occhiaie

Alzarsi con gli occhi gonfi o con le occhiaie molto marchiate può essere molto irritante, specialmente se dopo si deve
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7 Ricette Detox Sane, Veloci e Facili da Preparare
Smartss SALUTE Febbraio 18, 2017

7 Ricette Detox Sane, Veloci e Facili da Preparare

Nel mondo di oggi dove siamo in continua pressione di acquistare e consumare cibi preconfezionati è molto difficile poter trovare
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